A mai edzésem a Turul hegyen volt.A felvezető lépcső még mindig jeges.Fent az erdő ma csodaszép volt a feljövő naptól.A kilátóhoz menet két őzikével is összefutottam.Nem nagyon zavartatták magukat így egész közel értem hozzájuk mielőtt bevetették magukat az erdőbe.A talaj egész jeges volt igy rekordot nem döntöttem,de nem is ez volt a cél.A kilátóhoz háromszor futottam fel megállás nélkül. TÁV: 11.9km. SZINTEMELKEDÉS: 407 m. IDŐ: 1:43:27. ÁTLAG PULZUS: 140 LEGMAGASABB PULZUS: 171